V pondělí 2. prosince 2024 se uskutečnila poslední letošní přednáška Akademie třetího věku. Zavítala mezi nás Ing. Lenka Vymlátilová, která působí jako výživová poradkyně a lektorka hubnutí ve společnosti STOB. Poutavou formou posluchače seznámila se základními principy správného stravování, představila jednotlivé složky zdravého talíře a dala účastníkům mnoho užitečných tipů i podnětů k zamyšlení. Hlavním poznatkem, který si posluchači mohli odnést, bylo, že ve výživě je dobré řídit se zdravým selským rozumem a naslouchat svému tělu. Příští přednáška se bude konat 6. ledna 2025 – navštíví nás Bronislav Mikulášek, který účastníkům představí proměny města Znojma a jeho obyvatel v průběhu času.
- Zobrazení: 58